Проблемы с лимфоузлами

13.08.2010 | Автор: admin | Рубрика: Здоровый образ жизни | Просмотров: 3 128

Прежде всего, давайте вспомним, какие основные жидкости текут внутри нашего здорового организма, и какую функцию они выполняют.

Кровь, несущая по артериальному руслу кислород от лёгких и питательные вещества от пищеварительной системы к тканям и клеткам, а по венозному, – уносящая отходы жизнедеятельности.

Тканевая (межклеточная) жидкость, которая занимается непосредственным снабжением клеток питанием и кислородом, приносимыми с артериальной кровью.

Не забудем о моче, с ней более-менее и так всё понятно.

Лимфа, теснейшим образом связанная с кровеносной системой. В задачи лимфы входит удаление и обезвреживание наиболее вредных отходов, а также откачивание излишней жидкости из межклеточного пространства обратно в сосудистое русло. Именно в неё сбрасываются остатки распавшихся клеток, разного рода микробы, вирусы, токсины, конечные продукты жизнедеятельности клеток, тканей и органов.

Итак, с жидкостями разобрались. Теперь перейдём к следующему вопросу: в чём отличия между этими жидкими средами организма? В свойствах. Лимфа, как и кровь, своими сосудами пронизывает все ткани организма. Но  кровь в сосудах и капиллярах течёт активно благодаря мышечным сокращениям и давлению, нагнетаемому сердцем. А лимфа течёт пассивно, естественно и очень медленно – за счёт наличия в организме большого количества клапанов, препятствующих её обратному току; сокращения скелетных мышц, окружающих лимфатические сосуды. Течение лимфы по сосудам мало зависит от нашей собственной воли.

Лимфа движется со скоростью всего 4 мм/сек. Для сравнения, в аорте и крупных кровеносных сосудах скорость кровотока составляет 40-50 см/сек. Вся лимфа проходит через грудной, т. е. основной, лимфатический проток всего лишь 6 раз в сутки, а полный оборот крови совершается за 20-25 сек. С возрастом лимфа продвигается по сосудам всё медленнее и медленнее, потому что снижается тонус кровеносных сосудов, да и мышечная активность человека снижается.

Факторы, ухудшающие работу лимфатической системы.

Сидячий, малоподвижный образ жизни. Сниженная физическая, а точнее, мышечная активность. Без ежедневных нагрузок наши мышцы теряют свой тонус, становятся слабыми и вялыми, а это прямой путь к ухудшению в работе лимфатической системы – ведь ритмические сокращения мышц создают «эффект насоса», закачивая лимфу от периферии по лимфатическим сосудам к центральному (грудному) протоку. Не даром же скелетные мышцы называют «периферическими сердцами».

Нарушения в работе кровеносно-сосудистой системы. Ухудшается венозный возврат крови к сердцу, что приводит к скоплению большого количества крови в нижней части тела (чаще всего в икрах, бедрах) и выходу жидкой среды из кровеносного русла в межклеточное пространство. Помимо этого, скопившаяся внизу кровь приводит к растяжению и, соответственно, понижению тонуса стенок венозных сосудов, что является одной из причин появления различных недомоганий, а именно, варикозов, застойных и воспалительных процессов, локальных отёков. Все эти напасти напрямую связаны с ухудшением работы лимфатической системы, которая из-за своей низкой скорости просто не справляется с таким «объёмом» работы.

Неправильное питание, курение и неблагоприятная экологическая обстановка, холод, сильная усталость, нервное напряжение, тоже не лучшим образом сказываются на состоянии лимфы.

Возрастные изменения, которые касаются, в том числе, и лимфатической системы. Плохая работа лимфатической системы выявляется почти у каждого человека, а с возрастом проблема только усугубляется, и в результате вывод подкожной жидкости затрудняется, отходы жизнедеятельности полностью не удаляются, происходит их накопление, что приводит к интоксикации организма.

Проблемная лимфа. Что же происходит, если лимфатическая система не справляется со своими прямыми обязанностями?

Скопившаяся межклеточная жидкость, просочившаяся в ткани из венозного русла, пережимает кровеносные сосуды, и клетки уже не получает питания и кислорода в нужном количестве. В организме накапливается жидкость, лимфатические узлы перегружаются и «засоряются» конечными продуктами распада и токсинами. Всё это и приводит к развитию многочисленных недугов: плохое самочувствие и сон, хроническая усталость, низкая работоспособность, частые головные боли, нездоровый цвет кожи, и т. д. – типичные проявления интоксикации. Такую ситуацию можно определить популярным ныне оборотом «накопление шлаков в организме». Но лишь неформально, поскольку в официальной медицине нет такого понятия – «шлаки».

Нормально функционирующая лимфатическая система очищает организм, откачивая межклеточную жидкость вместе с отходами – по 2-4 литра в сутки. При сбоях в работе лимфатической системы жидкость из тканей в нужном объёме не выводится, поэтому возникают отёки. В первую очередь отекают ноги. Но отечность и одутловатость лица, синяки и мешки под глазами обычно имеют ту же причину.

Однако интоксикацией и отёками проблемы человека с «забитой» лимфатической системой не исчерпываются. Помимо других обязанностей, лимфатическая система отвечает за иммунитет – попадающие в нас микробы доставляются в лимфоузлы и там обезвреживаются. Поэтому, при сбоях в работе лимфатической системы даже небольшое инфицирование ведет к развитию болезни. И ко всем напастям добавляются частые простуды.

Что делать? Лимфодренажный массаж! Из сказанного ясно, что избавиться от напастей можно лишь, наладив нормальную работу лимфатической системы путём прокачки – ручного лимфодренажа.

Отправить комментарий

Поиск

itex

  • Качественные духи! Элитная Tom Ford парфюмерия с секретом молодости в магазине iPerfume.ru.

Популярное

бесплатно смотреть фильмы онлайн