Если выпадают волосы…

27.12.2012 | Рубрика: Народная медицина | Просмотров: 307 | Комментировать

Если выпадают волосы... Гормональные нарушения
Это одна из самых распространенных причин выпадения волос у женщин после 45 лет. Во время менопаузы снижается уровень эстрогенов в организме, а это сказывается и на волосах. Тут лечебной косметикой не обойтись. Помогут биологически активные добавки, содержащие растительные эстрогены. Иногда волосы могут редеть и потому, что у женщины в организме преобладают мужские половые гормоны. В таком случае лечение осуществляется, как правило, посредством гормональной терапии, которая назначается гинекологом. Еще одной причиной выпадения волос может быть патология щитовидной железы. Так что на всякий случай обследуйтесь у эндокринолога. Подробнее »

«Лакомства» для кожи

27.12.2012 | Рубрика: Секреты красоты | Просмотров: 308 | Комментировать

"Лакомства" для кожиМолочко для умывания
Огуречное. Очистите от шкурки 1 огурец и натрите его на мелкой терке. Слегка подогрейте стакан молока, залейте им огуречную массу и оставьте на 1 час. Затем процедите ее, добавьте 1 ч. ложку оливкового масла и хорошо перемешайте. Протирайте лицо утром и вечером. Молочко подходит для очищения нормальной кожи лица.

Йогуртовое. Сухой ватный диск смочите в натуральном питьевом йогурте без фруктовых добавок и протрите им лицо. Смочите им же другой ватный диск и снова протрите лицо. Повторите 3-5 раз, смачивая каждый последующий диск все обильнее. Последний диск хорошо отожмите и уберите им излишки молочка с лица.
Молочко подходит для любого типа кожи, хорошо отбеливает и осветляет пигментные пятна. Подробнее »

В постели с бывшим

27.12.2012 | Рубрика: Психология | Просмотров: 301 | Комментировать

В постели с бывшимСекс-постскриптум – не редкость в наше время. И многое в этом случае зависит от конкретной ситуации. Одно дело, если женщина рассталась с бывшим «на ножах» и не имеет с ним общих детей. Но если у пары общий ребенок и разошлись они в формате «давай останемся друзьями» – это совсем другая история. Для начала женщине нужно понять, можно ли восстановить отношения. Если по ряду при чин вернуть былое   уже нельзя,  стоит закрыть дверь в прошлое. И тогда откроется дверь в следующую, новую жизнь. Но все же давайте разберемся, почему притяжение остается.Пять причин сделать это снова
Подробнее »

Детский массаж – деформация ног

16.08.2010 | Рубрика: Массаж | Просмотров: 1 842 | Комментировать

Детский массажМассаж проводится курсами по 12-20 процедур ежедневно или через день, с перерывами между курсами две-четыре недели, интенсивность массажа постепенно увеличивается к середине курса. Необходимо избегать резких, болезненных движений, у ребёнка должно оставаться приятное ощущение после массажа.

Исходное положение – ребёнок лежит на животе, под голеностопный сустав кладётся небольшой валик.

Массаж спины – поглаживание, растирание (кончиками пальцев), пиление, гребнеобразное разминание, снова поглаживание, не забывайте – поглаживание проводится несколько раз на каждой массируемой области, после каждого приёма, поглаживание всего тела – в начале и в конце сеанса.

Пояснично-крестцовая область – поглаживание, интенсивное растирание, разминание по типу надавливания или сдвигания, поглаживание в направлении от позвоночника в стороны и немного вниз.

Ягодичная область – поглаживание в круговом или X-образном направлении, интенсивное растирание (тыльной поверхностью согнутых пальцев), разминание двумя или одной рукой, тонизирующие ударные приёмы (поколачивание, похлопывание, рубление), поглаживание.

Задняя поверхность бедра– поглаживание в направлении от подколенной ямки вверх и кнаружи, интенсивное растирание, разминание одной или двумя руками, лёгкие ударные приёмы (похлопывание, рубление одним-двумя пальцами), поглаживание. Подробнее »

Простые диеты для похудения

16.08.2010 | Рубрика: Здоровое питание | Просмотров: 2 081 | Комментировать

диета Сельдереевые супы
Длится сельдереевая диета в течение 14 суток. Она является достаточно эффективной, в силу того, что потребляется очень малое количество калорий, и довольно распространенной среди слабой половины человечества.

В основу рациона сельдереевой диеты легли сельдереевые супы. Для приготовления одной из двух вариаций данных супов вам потребуются: небольшой кочан капусты, 200 грамм корня сельдерея, 6 больших луковиц, морковок и помидоров, 400 грамм стручковой фасоли, 2 зеленых перца и 1,5 литра сока томата. Овощи и сельдерей мелко режутся, кладутся в кастрюльку и заливаются томатным соком. Весь этот своеобразный салатик должен всецело утонуть в жидкости. Далее, равномерно помешивая, доводите все это до кипения на сильном огне, кипятите в течение 10 минут, после этого прикрываете крышкой и уже на тихом огне кипятите еще минут 10.

Для второй разновидности супа из сельдерея необходимо: 3 литра воды, пучок сельдерея, капусты столько же, сколько и на обычные щи, 6 среднего размера луковиц, 2 томата и болгарский перец со специями. Варить такой суп требуется в течение 15 минут. Подробнее »

Страница 5 из 231234567891020...Последняя »

Поиск

itex

Популярное